Klachten
gerelateerd aan stress en gevallen van burnouts zijn de afgelopen jaren zo
sterk toegenomen dat alleen al dit probleem een aparte sectie op deze site
verdient.
De
ondersteuning verloopt in verschillende fasen en is uiteraard flexibel en
modulair, afhankelijk van de behoefte van de klant:
-
Terug
naar het verleden:
o diagnose
o bronnen van stress
o persoonlijk verhaal
-
Focus
op het heden:
o fysiek en psychologisch herstel
o stress en emotioneel beheer
-
Oriëntatie
op de toekomst:
o analyse van behoeften, waarden, motivaties
o het stellen van een (nieuw) professioneel doel
o vaardigheden opbouwen
o voorbereiding op werkhervatting (in de oude functie of in een nieuwe)
o voorkomen van een mogelijke terugval
Gecertificeerd
"stress en burnout coach" van de HRD Academy, en actief als
psycholoog en coach bij het Elke Van Hoof Resilience Center, beschik ik over
verschillende tools, protocollen en technieken om je door deze moeilijke periode
heen te helpen.