Les plaintes liées au stress et les cas de burn-out affichent une telle augmentation ces dernières années que cette problématique mérite à elle seule un onglet bien distinct sur ce site.
L’accompagnement se déroule en plusieurs phases et est bien entendu flexible et modulable, en fonction des besoins du client :
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Retour sur le passé :
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diagnostic,
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sources de stress,
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histoire personnelle
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Concentration sur le présent :
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rétablissement physique et psychologique,
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gestion du stress et des émotions
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Orientation vers le futur :
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analyse des besoins, valeurs, motivations,
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fixation d’un (nouvel) objectif professionnel,
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renforcement des compétences,
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préparation du retour au travail (dans l’ancienne fonction ou dans une nouvelle),
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prévention d’une rechute éventuelle
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Certifiée « coach en stress et burn-out » de la HRD Academy, et active en tant que psychologue et coach au Centre de Résilience de Elke Van Hoof, je dispose de différents outils, protocoles et techniques pour vous aider à passer ce cap difficile.